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Relais Nature et partage, l'énergie vitale des plantes
25 mars 2009

Soupe de potiron

potiron_soupe

1 kg de potiron, 2 patates douces, 1 oignon, 2 gousses d'ail, 1/4 l lait de soja ou d'avoine, 3/4 l d'eau, ciboulette, coriandre, piment de Cayenne en poudre, sel


  • Eplucher et couper le potiron et les patates douces en morceaux
  • Emincer 1 oignon et 2 gousses d'ail
  • Cuire à la casserole pendant 30' à feu moyen
  • Mettre dans le bol du mixer et ajouter 1/4 l du potage, le lait de soja, les aromates
  • Mixer
  • Avant de servir, parsemer de poudre de Cayenne et ajouter des feuilles de coriandre
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Kousmine

J’aimerais que chacun comprenne
qu’il ne peut compter que sur lui-même,
qu’il est responsable de sa personne,
que le corps dont il dispose 
doit être géré
comme n’importe quel autre bien.
Dr Catherine Kousmine

Om

Quand l'alimentation est mauvaise,
les médicaments ne servent à rien.
Quand l'alimentation est correcte,
il n'y a pas besoin de médicaments.

 

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