Canalblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
Relais Nature et partage, l'énergie vitale des plantes
20 septembre 2009

Sauce béchamel

faire_bechamel

50 cl de lait, 40 g de beurre, 4 CS de farine, sel, poivre, noix de muscade


  • Dans une casserole faites fondre le beurre à feu doux
  • Ajouter la farine tamisée et remuer jusqu’à l'obtention d'un mélange homogène
  • Ajouter le lait et remuer jusqu'à que la sauce s'épaississe.
  • Saler, poivrer, puis ajouter la noix de muscade
Publicité
Publicité
Commentaires
Publicité
Newsletter


Kousmine

J’aimerais que chacun comprenne
qu’il ne peut compter que sur lui-même,
qu’il est responsable de sa personne,
que le corps dont il dispose 
doit être géré
comme n’importe quel autre bien.
Dr Catherine Kousmine

Om

Quand l'alimentation est mauvaise,
les médicaments ne servent à rien.
Quand l'alimentation est correcte,
il n'y a pas besoin de médicaments.

 

Publicité