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Relais Nature et partage, l'énergie vitale des plantes
6 février 2015

Salade de chou rave aux noisettes

Fotolia_97318740_XS

1 ou 2 choux raves selon la grosseur, une poignée de noisettes, 1 pomme,
1 oignon rouge, ciboulette, ail, sel, poivre, jus d'un 1/2 citron bien juteux, huile d'olive ou de colza.

  • Dans un saladier, préparer la vinaigrette
  • Râper le chou très finement
  • Râper la pomme,
  • Concasser les noisettes
  • Verser le chou et la pomme dans le saladier.
  • Mélanger le tout, saupoudrer de noisettes, et c'est prêt !
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Kousmine

J’aimerais que chacun comprenne
qu’il ne peut compter que sur lui-même,
qu’il est responsable de sa personne,
que le corps dont il dispose 
doit être géré
comme n’importe quel autre bien.
Dr Catherine Kousmine

Om

Quand l'alimentation est mauvaise,
les médicaments ne servent à rien.
Quand l'alimentation est correcte,
il n'y a pas besoin de médicaments.

 

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