Les bienfaits de l'orange

L'orange est une amie de vorre coeur car elle régule la pression artérielle et soutient l'immunité. C'est un aliment très alcalin qui aide à faire baisser le mauvais cholestérol. L'orange est également une amie de votre peau qu'elle régénère et rend plus lumineuse grâce à son concentration de vitamine C et de minéraux.

C'est aussi une alliée de vos reins car elle prévient les calculs rénaux, mais aussi de vos yeux grâce au carotène notamment.

Anti-inflammatoire, elle réduit significativement les risques de cancer. Une étude a montré que le risque était diminué de 40% au moins pour les personnes consommant des agrumes tous les jours.