Les bienfaits du fenugrec

Le fenugrec est utilisé depuis l'antiquité pour :

• la digestion,
• la circulation,
• le système reproducteur,
• la libido,
• le systèem respiratoire,
• le système urinaire,
• l'équilibre du taux de sucre dans le sang,
• la baisse des taux de cholestérol,
• etc.

L'article de Mr. Plantes vous en dira plus ! 

Les graines à germer  de fenugrec  sont à  consommer en pousses de 1 à 2 cm.

On considère sa germination facile et rapide après un temps de trempage d'une nuit. 

La graine de fenugrec germe en 2 à 4 jours selon la température ambiante.