Un jus simplement réalisé avec ce que j'avais sous la main :
2 belles carottes, 1 pomme, blettes (feuille et côtes), 1/2 citron
Passer les légumes à l'extracteur, le citron avec la peau
Une fois extrait, verser l'équivalent de 200ml dans un shaker et ajouter une dose de spiruline en poudre
Bien secouer et déguster !
Extraction : 400 ml (2 verres)
MARCHE NORDIQUE
AVEC L'ASSOCIATION AMBRE
Mardi 9 mai : 9h15 Luzancy, château
Mardi 23 mai : 9h15 Crouttes, église
Mardi 30 mai : 9h15 Chamigny, église
Attention !
Changement d'horaire à partir de juin
Mardi 6 juin : 9h30 Citry, salle poly
Mardi 20 juin : 9h30 Saâcy, église
Mardi 27 juin : 9h30 Orly, église
Mardi 4 juillet : 9h30 Saâcy, église
Mardi 11 juillet : 9h30 Reuil, église
J’aimerais que chacun comprenne
qu’il ne peut compter que sur lui-même,
qu’il est responsable de sa personne,
que le corps dont il dispose doit être géré
comme n’importe quel autre bien.
Dr Catherine Kousmine
Quand l'alimentation est mauvaise,
les médicaments ne servent à rien.
Quand l'alimentation est correcte,
il n'y a pas besoin de médicaments.
C dejà cà
