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Relais Nature et partage, l'énergie vitale des plantes
muffin
8 mars 2010

Muffins aux fruits perdus

Muffins aux fruits perdus
Hier dimanche, la journée était bien froide et après une courte ballade (il faut bien s'oxygéner tout de même), une petite flambée, et direction la cuisine pour trouver une petite douceur facile et rapide à faire. Ca faisait un moment que je n'avais pas...
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23 novembre 2009

Crumble-muffins aux pommes

Crumble-muffins aux pommes
3 pommes, 150 g de farine, 50 g de flocons d'avoine, 2 CS d'huile, 120 g de sucre, cannelle Préchauffer le four à 180° Eplucher les pommes et les couper en petits morceaux Disposer les dans les moules à muffins Mélanger la farine, les flocons d'avoine,...
22 octobre 2009

Muffins au cacao

Muffins au cacao
200 g de farine bise, 60 ml cacao en poudre, 1 sachet de poudre à lever, 100 g sucre de canne, 10 cl de lait d'avoine, 2 CS d'huile, 1 oeuf, 1 pincée de sel Préchauffer le four à 180° Dans une terrine, mélanger la farine, le cacao, le sucre, la poudre...
22 octobre 2009

Muffins au fromage

Muffins au fromage
Pour une douzaine de muffins : 250 g de farine bise, 1 sachet de poudre à lever, 1 demi-verre de lait (de chèvre, c'est encore mieux), 1 oeuf, 1 CS d'huile d'olive, fromage de chèvre, sel, poivre, échalote, basilic Préchauffer le four thermostat 7 Dans...
12 octobre 2009

Muffins aux poireaux

Muffins aux poireaux
200 g de blancs de poireaux, 2 oeufs, 25 cl de lait de soja, 2 CS de crème de soja, 10 g de Maïzena, 50 g de comté râpé, thym, sel, poivre, huile d'olive Couper les blancs de poireaux en rondelles Faire revenir dans de l'huile d'olive Préchauffer le four...
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3 octobre 2009

Muffins à la banane et au chocolat

Muffins à la banane et au chocolat
3 bananes mûres, 100 g de sucre, 2 oeufs, 1 CS de sucre vanillé, 1 sachet de poudre à lever, 200 g de farine bise, chocolat amer, sel Préchauffer le four à 200° Mélanger les oeufs et le sucre Ajouter la farine, la poudre à lever, le sel et le sucre vanillé...
25 mars 2009

Muffins de potimarron aux amandes

Muffins de potimarron aux amandes
200 g de farine bise, 1 sachet de poudre à lever, 100 g de sucre de canne, 1 pincée de sel, 1 CC de cannelle, 1 pincée de 4 épices, 10 cl de lait, 1 oeuf, 2 CS d'huile, 200 g de purée de potimarron, 50 g d'amandes effilées Cuire le potimarron à la vapeur...
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Kousmine

J’aimerais que chacun comprenne
qu’il ne peut compter que sur lui-même,
qu’il est responsable de sa personne,
que le corps dont il dispose 
doit être géré
comme n’importe quel autre bien.
Dr Catherine Kousmine

Om

Quand l'alimentation est mauvaise,
les médicaments ne servent à rien.
Quand l'alimentation est correcte,
il n'y a pas besoin de médicaments.

 

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