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Relais Nature et partage, l'énergie vitale des plantes
oligo-elements
29 mai 2011

La fève

La fève
La fève une bonne source de fer aussi bien pour l’homme que pour la femme. Le fer est essentiel au transport de l’oxygène et à la formation des globules rouges dans le sang. Il joue aussi un rôle important dans le renouvellement des cellules et la fabrication...
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8 mars 2010

Les oligo-éléments : carence ou excès ?

Les oligo-éléments : carence ou excès ?
Dans quels aliments trouve t'on les oligo-éléments ? A quoi servent-ils ? Que se passe t-il en cas de carence ou d'excès ? Cuivre Le cuivre facilite l'absorption du fer des aliments et est nécessaire à la construction des tissus conjonctifs et à la croissance...
19 octobre 2009

Trop d’aliments, pas assez de nutriments ?

Trop d’aliments, pas assez de nutriments ?
Malgré la variété et la disponibilité d'aliments sur le marché, de nombreuses personnes ont une alimentation déficiente. Souvent, on mange un trop grand nombre d'aliments débordants de calories, mais faibles en valeur nutritive... ... Évaluer ses besoins...
25 mars 2009

Une alimentation saine, un bon système immunitaire

La malnutrition majeure avec déficit en calories et protéines est la principale cause de déficit immunitaire. Dans les pays industrialisés, la carence en micronutriments est de plus en plus courante. Elle résulte d’un manque de vitamines et de minéraux....
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Kousmine

J’aimerais que chacun comprenne
qu’il ne peut compter que sur lui-même,
qu’il est responsable de sa personne,
que le corps dont il dispose 
doit être géré
comme n’importe quel autre bien.
Dr Catherine Kousmine

Om

Quand l'alimentation est mauvaise,
les médicaments ne servent à rien.
Quand l'alimentation est correcte,
il n'y a pas besoin de médicaments.

 

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