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Relais Nature et partage, l'énergie vitale des plantes
spiruline
19 mars 2017

Jus vert du jour

Jus vert du jour
Un jus simplement réalisé avec ce que j'avais sous la main : 2 belles carottes, 1 pomme, blettes (feuille et côtes), 1/2 citron Passer les légumes à l'extracteur, le citron avec la peauUne fois extrait, verser l'équivalent de 200ml dans un shaker et ajouter...
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20 février 2017

8 aliments pour inverser la résistance à l’insuline

8 aliments pour inverser la résistance à l’insuline
Beaucoup de personnes dans le monde font une résistance à l’insuline, ce qui les conduit au diabète. On peut comme cela, être en route vers le diabète depuis 10 ans ou plus et ne pas le savoir. Il est pourtant possible d’inverser la résistance à l’insuline...
3 février 2016

Jus vert du jour

Jus vert du jour
Ne perdons pas les bonnes habitudes : en buvant un jus vert quotidiennement, votre corps vous remerciera ! Voici les ingrédients de celui que j'ai réalisé aujourd'hui : - 1 grosse tête de brocoli et son pied,- 1 botte de persil, - 1 daikon, le radis blanc...
25 novembre 2015

Jus vert du jour anti-inflammatoire

Jus vert du jour anti-inflammatoire
2 carottes, 2 branches de céleri, 2 pommes vertes, 2 grosses poignées d'épinards, 1 doigt de curcuma frais, 1 tombée de jus d'aloe vera, 1 CC de spiruline en poudre, 1/2 citron Extraction : envi ron 75 l
31 janvier 2015

Raplapla depuis quelques jours ?

Raplapla depuis quelques jours ?
Ces derniers temps, vous vous sentez un peu raplapla, vous n'avez pas le moral ? C'est normal, les événements de janvier nous ont bouleversés. Certains, pour se réconforter, et j'en suis, ont tendance à manger plus d'aliments sucrés, et puis, janvier,...
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29 décembre 2011

La spiruline

La spiruline
La spiruline est une mine de nutriments. Ce superaliment est une algue qui tire son nom de sa forme spiralée. La teneur de ses nutriments peut varier en fonction de son origine géographique : 55 % à 70 % de protéines soit de 2,5 g à 3,5 g de protéines...
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Kousmine

J’aimerais que chacun comprenne
qu’il ne peut compter que sur lui-même,
qu’il est responsable de sa personne,
que le corps dont il dispose 
doit être géré
comme n’importe quel autre bien.
Dr Catherine Kousmine

Om

Quand l'alimentation est mauvaise,
les médicaments ne servent à rien.
Quand l'alimentation est correcte,
il n'y a pas besoin de médicaments.

 

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