Voici 7 astuces pour manger bio pas cher :
Plus de 150 recettes bon marché : ce livre démontre que manger sain en se faisant plaisir et pour 3 fois rien, c'est possible !
Il présente toutes les bases d'une bonne alimentation, propose des menus adaptés aux saisons et reste pratique d'utilisation avec un classement des recettes par prix.
Rustica, bien connu pour ses conseils en jardinage, propose aussi de bonnes recettes. Voici plusieurs façons de réaliser des confitures d'abricots un jour de pluie !
Classique, aux amandes, à la lavande ou à la cardamome, elles sont toutes aussi délicieuses...
L’asperge est une plante potagère cultivée par les Romains depuis l'antiquité et en France depuis le XVème siècle.
Il en existe plusieurs centaines d’espèces, mais seulement un petit nombre est comestible.
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Préparer les asperges (vidéo)
Dans la série "fausses informations", voici un article très intéressant sur la stevia qui vient d'être soit-disant autorisée en France...
Cuire les moules quelques minutes et ajouter quelques feuilles de coriandre à la fin.
Facile, un vrai délice ! Recette dictée par Nigella Lawson
Pour faire suite à l'article sur les protéines végétales de la semaine dernière, voici l'occasion de découvrir le site des Amis de Krishna, notamment leur rubrique sur le végétarisme.
Le bicarbonate de soude est le produit écologique multi-usage de nos grand'mères, par excellence.
Il sert aussi bien en cuisine, qu'à l'entretien de la maison.
Il peut également se substituer au dentifrice et au rince-bouche.
Au jardin, on l'utilisera, entre autres, comme fongicide...
J’aimerais que chacun comprenne
qu’il ne peut compter que sur lui-même,
qu’il est responsable de sa personne,
que le corps dont il dispose doit être géré
comme n’importe quel autre bien.
Dr Catherine Kousmine
Quand l'alimentation est mauvaise,
les médicaments ne servent à rien.
Quand l'alimentation est correcte,
il n'y a pas besoin de médicaments.
