Relais Nature et partage, l'énergie vitale des plantes

Merci Global gâchis, local récup !

A vos agendas ! Le 16 octobre : journée nationale de lutte contre le gaspillage alimentaire

Comme je l'écrivais précédemment, c'est beaucoup grâce à la pédagogie de Thierry de Vivre cru, les nombreux témoignages sur son site, Annie Juneau de Vitacru, que j'ai considérablement augmenté la quantité de cru dans l'alimentation via les jus en contribuant ainsi à réparer et régénerer les intestins. 

Allant de mieux en mieux, j'ai enfin pris le temps de me balader sur le blog Crudivegan, synchronicité oblige ! J'ai découvert Anne-Marie, une belle personnalité pleine de vitalité ; hier encore, j'ai oublié d'aller me coucher à force de regarder une vidéo, puis une autre, puis une autre... J'étais comme boulimique de toutes ces belles choses et cette connaissance dont elle me faisait profiter sur le chemin de la guérison.

La pertinence de ses propos s'appuyant sur des vidéos passionnantes m'ont  également magnifiquement motivée pour augmenter la proportion de végétaux crus dans mon alimentation. 

Au fil du temps, je vous ferai part des modifications que je peux observer.

A bientôt.

Les feuilles de cette plante connue à travers l’Amérique latine sous le nom de « cilantro » est largement utilisée en cuisine comme condiment.

En phytothérapie on mentionne régulièrement la coriandre pour ses propriétés digestives. On se réfère le plus souvent à la graine de coriandre.

Mais certains herboristes savaient de manière empirique que la coriandre fraîche (les feuilles), peut être utile pour aider l’organisme à se débarrasser des éléments indésirables. Des études ont montré que les niveaux de mercure, de plomb et d’aluminium dans les urines augmentent de manière significative après avoir consommé de grandes quantités de coriandre.

Santé Nutrition > lire l'article complet

L'acidose est la maladie due siècle (et la candidose est une de ses manifestations), et vous aurez beau prendre des médicaments, des compléments alimentaires, si vous ne modifiez pas votre terrain, aucune nourriture, aucun traitement ne vous sera profitable et vos problèmes de santé dureront toute la vie.

Il faut vraiment réfléchir et comprendre comment fonctionne notre corps, non pas par nombrilisme, mais parce que la santé est la clef pour réaliser nos projets et lutter contre l'adversité toxique trimballée par une société basée sur le désapprentissage et le panurgisme.

Le site de Thierry Vivre cru,  et en particulier, cette vidéo explique simplement comment faire pour se prendre en main dans la patience et non pas avec des remèdes qui agiront en surface et donc sur du très court terme.

C'est grâce à la pédagogie de Thierry de Vivre cru, Annie Juneau de Vitacru, que j'ai beaucoup augmenté la quantité de cru dans l'alimentation via les jus. 

Des informations et des recettes sont également disponibles en Anglais sur Live love fruit et Rawedibles.

L'association AMBRE est une association loi 1901, partenaire de NATURE & EQUITE, créée en janvier 2008 par Isabelle et Laurent GRIGNON.

Son concept : allier Activité physique, Détente du corps, Sport santé .....Pour mieux cheminer de son "écologie intérieure" (Prendre soin de soi).... vers "l'écologie extérieure" (Prendre soin de la planète) dans une démarche globale, à la fois éco-citoyenne et éco-responsable...

Depuis sa création, l'association a mis en place de nombreuses  activités pour les personnes de toute génération et de toute condition physique.

Découvrez la variété des activités proposées par AMBRE ici ! 

Vous pouvez suivre les articles de l'association AMBRE par le fil RSS de ce blog, en descendant la colonne de gauche.

Source : la Santé dans l'assiette

Une simple suspension de particules d'argent microscopiques dans de l'eau ultra pure... rien de plus. C'est ce que l'on appelle l'argent colloïdal et c'est un des meilleurs remèdes naturels qui soit. Il est capable de :

• Tuer la plupart des microbes et virus pathogènes,
• accélérer la cicatrisation des blessures et des brûlures
• Soigner la peau et les allergies
• Stimuler les défenses naturelles
• Purifier l'eau...

Et pourtant, il est aujourd'hui interdit à la vente en France pour une utilisation par voie interne. Aucune raison scientifique n'explique cette interdiction, mais l'industrie pharmaceutique est parvenue à lui faire la peau.

Alternative Santé > lire l'article complet

Tomate + avocat : le lycopène de la tomate est absorbé dans l'intestin grâce à la bonne graisse végétale de l'avocat.

Pois chiches + betterave : pois chiche riche en vit. b6, vitamine qui aide à l'absorption du magnésium dans les aliments tels que la betterave

Citron + thé vert : la vitamine C du citron aide à l'absorption des anti-oxydants du thé vert.

Brocoli + tomate : combinaison anti-cancer + efficace que l'un ou l'autre aliment mangé séparément.

Citron + chou : la vitamine C du citron permet une meilleure absorption du fer contenue dans le chou.

Source : livelovefruit

Après les jus verts, un jus rouge : dites bonjour au lycopène ! ;) 

Extraction du jour : environ 1 litre

• 3 tomates
• 2 betteraves
• 4 carottes
• basilic
• 1 poivron rouge
• curcuma
• poivre
• 1 citron pressé ajouté au jus final

Demain, on se remet au vert !

Extraction du jour : environ 1 litre
3 concombres noa (ils étaient petits, sinon 2 suffisent)
1 courgette
1 fenouil
1 poivron vert
persil 
ortie
gingembre
3 kiwis
1 citron pressé ajouté au jus final

Je crois que je n'ai oublié personne !