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Relais Nature et partage, l'énergie vitale des plantes
gingembre
6 août 2017

Un smoothie pour nettoyer le colon

Un smoothie pour nettoyer le colon
Le colon est essentiel pour une bonne santé. Il gère les déchets du corps et le foie a beson de son bon fonctionnement pour pouvoir nettoyer correctement le corps de ses toxines. Même en allant à la selle une fois par jour, le colon d'une personne contient...
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15 avril 2017

Les plantes amies du pancréas

Les plantes amies du pancréas
Le pancréas produit les enzymes nécessaires à la décomposition des aliments et des hormones importantes comme l’insuline, les polypeptides, la somatostatine et le glucagon. De nombreux végétaux peuvent aider à le protéger : L'ail les épinards les cerises...
14 avril 2017

Jus detox du foie

Jus detox du foie
A quelques variantes près, voici mon jus rouge du matin pour aider le foie. Extraction : environ 1/2 litre, soit 2 grands verres. 1 betterave 1 carotte 1/2 citron non pelé 1 fenouil gingembre 2 oranges pelées oseille (ou blettes, ou salade...)
20 février 2017

8 aliments pour inverser la résistance à l’insuline

8 aliments pour inverser la résistance à l’insuline
Beaucoup de personnes dans le monde font une résistance à l’insuline, ce qui les conduit au diabète. On peut comme cela, être en route vers le diabète depuis 10 ans ou plus et ne pas le savoir. Il est pourtant possible d’inverser la résistance à l’insuline...
26 novembre 2015

Les 7 bienfaits du gingembre

Les 7 bienfaits du gingembre
Le gingembre : calme les nausées peut réduire la constipation et les troubles digestifs contient des composés qui ont montré des effets protecteurs pour le cerveau peut réduire la migraine est utile dans l’équilibre du taux de sucre dans le sang a un...
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24 février 2015

Grippe, coup de froid etc. - la potion magique de Nanou !

Grippe, coup de froid etc. - la potion magique de Nanou !
Ce sirop totalement naturel, composé de miel naturel, de citron bio, de gingembre frais et de thym. T rès efficace pour traiter les différents maux de gorge, et autres virus mais il est également un très bon fortifiant du système immunitaire. Une cuillère...
7 novembre 2014

Les barres de fruits secs crus

Anne-Marie de Crudivegan nous livre une recette de fruits secs crus que l'on peut présenter pendant les fêtes de fin d'année, à la place des fruits déguisés par exemple. Le gras et le sucre ne font pas bon ménage, comme Anne-Marie, le rappelle aussi dans...
24 juillet 2014

Jus vert encore ! ;)

Jus vert encore ! ;)
Extraction du jour : environ 1 litre 3 concombres noa (ils étaient petits, sinon 2 suffisent) 1 courgette 1 fenouil 1 poivron vert persil ortie gingembre 3 kiwis 1 citron pressé ajouté au jus final Je crois que je n'ai oublié personne !
3 décembre 2012

Le gingembre, bon pour les articulations

Le gingembre, bon pour les articulations
Le gingembre est un anti-inflammatoire naturel qui traite les douleurs de l’arthrose et à l’arthrite, il soulage les crises d’asthme, atténue les règles hémorragiques, réduit l’inflammation à l’origine de la chute de cheveux. Qu’il soit mariné, cru ou...
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Kousmine

J’aimerais que chacun comprenne
qu’il ne peut compter que sur lui-même,
qu’il est responsable de sa personne,
que le corps dont il dispose 
doit être géré
comme n’importe quel autre bien.
Dr Catherine Kousmine

Om

Quand l'alimentation est mauvaise,
les médicaments ne servent à rien.
Quand l'alimentation est correcte,
il n'y a pas besoin de médicaments.

 

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