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Relais Nature et partage, l'énergie vitale des plantes
pomme
6 août 2017

Un smoothie pour nettoyer le colon

Un smoothie pour nettoyer le colon
Le colon est essentiel pour une bonne santé. Il gère les déchets du corps et le foie a beson de son bon fonctionnement pour pouvoir nettoyer correctement le corps de ses toxines. Même en allant à la selle une fois par jour, le colon d'une personne contient...
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19 mars 2017

Jus vert du jour

Jus vert du jour
Un jus simplement réalisé avec ce que j'avais sous la main : 2 belles carottes, 1 pomme, blettes (feuille et côtes), 1/2 citron Passer les légumes à l'extracteur, le citron avec la peauUne fois extrait, verser l'équivalent de 200ml dans un shaker et ajouter...
3 février 2016

Jus vert du jour

Jus vert du jour
Ne perdons pas les bonnes habitudes : en buvant un jus vert quotidiennement, votre corps vous remerciera ! Voici les ingrédients de celui que j'ai réalisé aujourd'hui : - 1 grosse tête de brocoli et son pied,- 1 botte de persil, - 1 daikon, le radis blanc...
25 novembre 2015

Jus vert du jour anti-inflammatoire

Jus vert du jour anti-inflammatoire
2 carottes, 2 branches de céleri, 2 pommes vertes, 2 grosses poignées d'épinards, 1 doigt de curcuma frais, 1 tombée de jus d'aloe vera, 1 CC de spiruline en poudre, 1/2 citron Extraction : envi ron 75 l
6 février 2015

Salade de chou rave aux noisettes

Salade de chou rave aux noisettes
1 ou 2 choux raves selon la grosseur, une poignée de noisettes, 1 pomme,1 oignon rouge, ciboulette, ail, sel, poivre, jus d'un 1/2 citron bien juteux, huile d'olive ou de colza. Dans un saladier, préparer la vinaigrette Râper le chou très finement Râper...
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9 novembre 2014

Jus du jour

Jus du jour
Mon jus du jour est tout simplement délicieux, comme tous les jours, mais je ne m'en lasse jamais ! Celui-ci est plutôt orange car j'y ai mis plus de carottes et moins de feuilles vertes contrairement à l'habitude, seulement un peu de persil et les branches...
2 octobre 2014

Un dessert cru, une tuerie !

Depuis que j'ai décidé d'augmenter la part de cru dans mon alimentation, certains blogs, plus que d'autres m'inspirent... C'est le cas de Crudivegan, qui initie au crudivorisme vegan avec des astuces qui facilitent vraiment le passage. Ce matin, j'ai...
18 avril 2010

Salade de céleri branche à la pomme

Salade de céleri branche à la pomme
6 branches de céleri, 1 pomme, 200 g de yaourt de soja, 1 CC de moutarde, sel poivre, citron Dans un saladier, mélanger le yaourt avec la moutarde, ajouter quelques gouttes de jus de citron, du sel et du poivre. Couper les branches de céleri en fines...
23 novembre 2009

Crumble-muffins aux pommes

Crumble-muffins aux pommes
3 pommes, 150 g de farine, 50 g de flocons d'avoine, 2 CS d'huile, 120 g de sucre, cannelle Préchauffer le four à 180° Eplucher les pommes et les couper en petits morceaux Disposer les dans les moules à muffins Mélanger la farine, les flocons d'avoine,...
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Kousmine

J’aimerais que chacun comprenne
qu’il ne peut compter que sur lui-même,
qu’il est responsable de sa personne,
que le corps dont il dispose 
doit être géré
comme n’importe quel autre bien.
Dr Catherine Kousmine

Om

Quand l'alimentation est mauvaise,
les médicaments ne servent à rien.
Quand l'alimentation est correcte,
il n'y a pas besoin de médicaments.

 

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