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Relais Nature et partage, l'énergie vitale des plantes
blettes
19 mars 2017

Jus vert du jour

Jus vert du jour
Un jus simplement réalisé avec ce que j'avais sous la main : 2 belles carottes, 1 pomme, blettes (feuille et côtes), 1/2 citron Passer les légumes à l'extracteur, le citron avec la peauUne fois extrait, verser l'équivalent de 200ml dans un shaker et ajouter...
Posté par boucheaoreille77 à 10:58 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: carotte,  citron,  pomme,  jus,  blettes,  spiruline,  jus vert
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16 octobre 2010

Quiche aux blettes et au brocoli

Quiche aux blettes et au brocoli
5 CS d'huile neutre (pépins de raisin par exemple), 200 g de farine bise, 1 briquette de crème d'avoine, 2 têtes de brocoli, 1ou 2 feuilles de blettes, 4 oeufs, sel, poivre Dans une terrine, verser la farine, puis l'huile et 3 CS de crème d'avoine Laisser...
Posté par potimarron à 09:22 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: brocoli,  quiche,  végétarien,  blettes,  Recettes,  crème d'avoine
29 mars 2010

Lasagnes aux blettes et Roquefort

6 plaques de lasagnes, 600 g de blettes, 200 g de Roquefort, 50 g de parmesan, 2 oignons, huile d'olive, sel, poivre Pour la crème soja maison : 1 CS d' huile de colza, 2 CS de crème de riz complet , 2 verres de lait de soja, sel, poivre, muscade Préchauffer...
Posté par potimarron à 10:57 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: végétarien,  lasagnes,  roquefort,  blettes,  Recettes,  plat principal,  Lasagnes aux blettes et Roquefort
21 mars 2010

Crêpes farcies aux blettes

Crêpes farcies aux blettes
Pour la pâte à crêpes : 250 g de farine bise, 2 oeufs, sel, 50 cl de lait de rizPour la garniture : 700 g de blettes, 200 g de ricotta, 50 g de parmesan, 2 oignons, noix de muscade, sel, poivre Préparer la pâte à crêpe Dans une terrine, mettre la farine...
Posté par potimarron à 19:07 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: végétarien,  blettes,  ricotta,  crêpes,  Recettes,  tartes et tourtes salées,  Crêpes farcies aux blettes
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Kousmine

J’aimerais que chacun comprenne
qu’il ne peut compter que sur lui-même,
qu’il est responsable de sa personne,
que le corps dont il dispose doit être géré
comme n’importe quel autre bien.
Dr Catherine Kousmine

Om

Quand l'alimentation est mauvaise,
les médicaments ne servent à rien.
Quand l'alimentation est correcte,
il n'y a pas besoin de médicaments.

 

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