Canalblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
Relais Nature et partage, l'énergie vitale des plantes
2 mai 2009

Tarte aux courgettes et feta

courgettes_tarte_feta

1 pâte brisée, 500 g de courgettes, 4 oeufs, 100 g de fromage blanc, 100 g de feta, sel, poivre de cayenne, thym, origan, muscade en poudre, 1 feuille de basilic

 


 

  • Cuire les courgettes à la vapeur
  • Réserver quelques courgettes
  • Mixer les légumes avec le sel, la muscade, le thym, les oeufs et le fromage blanc
  • Abaisser la pâte brisée
  • Disposer le mélange refroidi
  • Couper les courgettes réservées en bâtonnets et les disposer dessus
  • Parsemer de feta
  • Saupoudrer l'origan et le piment de Cayenne
  • Enfourner et cuire 30' environ
  • Décorer d'une feuille de basilic avant de servir

 

Publicité
Publicité
Commentaires
Publicité
Newsletter


Kousmine

J’aimerais que chacun comprenne
qu’il ne peut compter que sur lui-même,
qu’il est responsable de sa personne,
que le corps dont il dispose 
doit être géré
comme n’importe quel autre bien.
Dr Catherine Kousmine

Om

Quand l'alimentation est mauvaise,
les médicaments ne servent à rien.
Quand l'alimentation est correcte,
il n'y a pas besoin de médicaments.

 

Publicité