Relais Nature et partage, l'énergie vitale des plantes

BYE BYE FATIQUE ET
PROBLÈMES DE DIGESTION
EN 5 ÉTAPES

Dimanche 18 octobre 2015

9h30 am heure de Montréal
15h30 heure de Paris

Sommaire

1. Comment avoir une énergie constante toute la journée sans carburer au café-sucre-chocolat-chips.
2. Comment avoir un sommeil récupérateur.
3. Comment prendre soin de vous comme de votre piscine...
   
4. Comment enfin mieux digérer en 5 étapes...
   
5. Et bien sûr... Des réponses à vos questions !

Vertmanature, le site de Nathalie Chausseau >Inscrivez-vous et posez vos questions à l'avance !

Les graines de tournesol apportent de nombreux minéraux dont phosphore, manganèse, zinc, potassium, magnésium, fer et sont très riches en vitamines B et E.

Grâce à la vitamine E qu'elles contiennent, ces graines peuvent soulager des allergies et les inflammations. Antioxydantes, ce sont aussi de bonnes alliées de votre peau. Elles sont excellentes pour les enfants en croissance et les femmes enceintes.

A utiliser sur vos salades (à la place des pignons, les graines de tournesol sont bien moins chères), sur vos légumes, pâtes et aussi dans vos desserts !

10% de la population serait sensible au gluten, une protéine inflammatoire contenue dans les céréales et notamment le blé.

Seule la maladie coeliaque est diagnostiquée avec des examens ; la sensibilité, elle, ne peut être détectée qu'en supprimant le gluten de son alimentation. Si une amélioration des symptômes est observée, c'est qu'il y a effectivement sensibilité à cette molécule. 

Mardi 27, Mercredi 28, Jeudi 29 Octobre 2015 de 10h à 12h à BELLOT (Petite Université, derrière l'église).
Réservé aux enfants de 5 à 12 ans.
Animations scientifiques et culturelles, Eveil musical autour du thème "Comme un poisson dans l'eau".

Contacter Dorianne HERRERA au 06 10 14 46 55 ou secondesnature@free.fr pour plus d'informations et pour les inscriptions (places limitées).

Le pancréas est cet organe dont nous nous souvenons à peine jusqu’à ce qu’une maladie le touche. Ainsi, il est essentiel de connaître un peu mieux cette glande indescriptible située derrière l’estomac et chargée de sécréter un jus qui nous permet de digérer nos aliments. Et si nous vous expliquions comment prendre soin de votre pancréas ?

1. Végétaux crucifères ! Merveilleux !

Surprise ? Bien sûr que non. Nous sommes convaincus que vous avez lu à de nombreuses occasions les grands bénéfices du brocoli pour prévenir de nombreux types de cancer. Vous pouvez  car ces études signalent que consommer du brocoli, ou des choux de Bruxelles, choux-fleurs etc… est incroyablement bénéfique pour protéger notre pancréas d’une possible tumeur. Pour que vous n’en doutiez pas, préparez par exemple 2 fois par semaine un bon plat de brocolis cuits à la vapeur. Il faut que vous sachiez qu’en cas de problèmes de thyroïde, il n’est pas très adéquat de consommer des végétaux crucifères.

Améliore ta santé > Lire les autres conseils

Une vaste enquête menée par l'association L214 révèle que des oeufs provenant d'un même élevage de poules pondeuses en cages peuvent être vendus sous différentes qualités et à des prix différents : marque nationale, marque distributeur ou 1er prix. Dans les faits, le prix de vente peut être multiplié par 2 et pourtant seul le packaging change.

Ce 29 septembre 2015, l'UFC Que Choisir a publié le résultat de l'enquête de l'association de protection des animaux L214 dans son numéro d'octobre. On y découvre qu'un oeuf provenant du même élevage tamponné 3 (mode d'élevage - ici élevage en cage) FR (pays producteur, ici France) KBG (identification de l'élevage) 01 (numéro du bâtiment de ponte) est vendu à Bourges sous la marque "Matines" à 0.30€ et est aussi vendu le même jour à Saint Raphaël mais en "1er prix-Top Budget" à 0.18€. L'enquête montre également qu'un oeuf provenant d'un même élevage tamponné 3 FR TCD 01 est vendu 0.26€ sous la marque "Oeufs de nos villages-nos éleveurs ont du talent" à Nantes alors que la veille, il a été vendu à Brest mais dans une boîte 1er prix à 0.12€.

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