Palets de millet au poireau
1 verre de flocons de millet, 1/2 verre de lait de soja, 2 blancs de poireaux, 1 ou 2 oignons, huile d'olive, 1 œuf, 1/2 sachet de poudre à lever, parmesan râpé, sel, poivre, 1 gousse d'ail, persil, paprika,
- Mélanger les flocons et le lait de soja
- Laisser absorber 1/4 d'heure
- Préchauffer le four à 200°
- Emincer les oignons et les blancs de poireaux très finement
- Dans une cocotte, faire revenir les oignons puis les poireaux dans l'huile d'olive
- Faire cuire à feu doux jusqu'à ce que les légumes soient fondus
- Dans une terrine, mélanger bien les flocons de millet, la poudre à lever, l'oeuf, l'assaissonnement et du parmesan râpé
- Ajouter les poireaux et bien mélanger de nouveau
- Répartir la préparation dans les moules à muffins
- Saupoudrer de parmesan râpé
- Enfourner pour 20-25'
- Servir sur un lit de salade (aujourd'hui une belle laitue)